Funktionelle Gymnastik für Männer und Frauen

Übungsleiter: Lutz Milbrodt
                        Yvonne Milbrodt

Zielgruppe: Männer und Frauen ab 18 Jahre

Zeit: Mittwoch 20.00-22.00 Uhr

Trainingsort: Turnhalle der Bonifatiusschule, Bonnifatiusstraße 20

Bescheibung:

  • Kräftigung der Bauch/- Beine/- Arme/- Gesäß/- Schulter/- Rückenmuskulatur
  • funktionelle Gymnastik

Ziele:

  • Förderung der körperlichen Leistungs- und Funktionsfähigkeit
  • Spaß an gemeinsamen Aktivitäten

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